No final de um dia de imenso calor, Helena vai até à praia. Pretendia apenas refrescar-se naquele refúgio mágico entre as rochas e brincar um pouco na água, mas algo inesperado aconteceu! Sem saber bem como, foi arrastada mar dentro… Quem foi que a puxou pelos pés? Será que vai sobreviver? Acharão os habitantes marinhos estranha a sua presença? Neste conto, para além de uma aventura deliciosa, vamos ainda descobrir como o sonho nos pode acordar para a realidade: crianças conscientes serão, certamente, adultos transformadores.