Inverser et prévenir le diabète de type 2 et les maladies cardiaquesAméliorer les fonctions cognitives et éviter les pertes de mémoire Le résumé à lire absolument de "The Better Brain Solution : How to Start Now-at Any Age-to Reverse and Prevent Insulin Resistance of the Brain, Sharpen Cognitive Function, and Avoid Memory Loss", par Steven Masley, M.D. Nous sommes aujourd'hui confrontés à deux épidémies urgentes : l'augmentation des taux de diabète de type 2 et de prédiabète et l'augmentation des taux de perte de mémoire invalidante. Ces deux pathologies sont liées à un dysfonctionnement métabolique appelé résistance à l'insuline, déclenché par une mauvaise alimentation et de mauvais choix de mode de vie. Les taux de diabète de type 2 et de maladie d'Alzheimer augmentent dans des proportions épidémiques en raison de la résistance à l'insuline provoquée par le régime alimentaire américain standard.Dans The Better Brain Solution, le Dr Steven Masley explique pourquoi une activité insulinique saine et le contrôle de la glycémie sont essentiels à la santé du cerveau. Il étudie l'impact de la résistance à l'insuline sur le cerveau et le lien entre le cerveau, la glycémie et le cœur. Il explique (1) comment le cerveau peut devenir résistant à l'insuline en raison de l'alimentation et du mode de vie, (2) comment et pourquoi cela peut conduire au déclin cognitif et à la perte de mémoire, et (3) comment prévenir et inverser ces conditions en suivant la Better Brain Solution, une approche étape par étape pour inverser la résistance à l'insuline, prévenir et inverser le diabète de type 2 et les maladies cardiaques, améliorer les fonctions cognitives et éviter la perte de mémoire. Il n'est jamais trop tard pour améliorer votre acuité mentale, prévenir et même inverser le diabète de type 2 et les maladies cardiaques, et réduire le risque de perte de mémoire. <