Relooking Thérapie by Myriam Hoffmann, Paperback | Indigo Chapters

Et si prendre soin de son apparence permettait de gagner en confiance en soi? Myriam Hoffman, experte à succès de l'image, nous prouve que oui avec ce livre à destination du grand public! Gestuelles, accessoires, regards, coiffures, maquillages, vêtements... disent tant notre personnalité et de notre estime de soi. En 192 pages illustrées, cette coach nous révèle ses conseils et astuces pour apprendre à nous connaître, à nous aimer et aborder avec sérénité le regard des autres. Un guide que chaque lecteur peut s'approprier en répondant aux nombreux quiz et exercices à réaliser chez soi. Chacun pourra ainsi faire le bilan de son image et comprendre les points à travailler pour développer sa confiance en soi. Accessible, juste, profond et ludique : un livre qui permet de trouver la voie du changement durable! | Relooking Thérapie by Myriam Hoffmann, Paperback | Indigo Chapters