Non sono pochi quelli sopra i quaranta che, al giorno d‘oggi, hanno dovuto iniziare a far fronte al problema della pressione alta. Nel mio circolo di amici conosco due signore che hanno dovute essere ricoverate all‘ospedale per questo a causa di questo problema. La prima ha avuto un ictus, la seconda ha sviluppato una sorta di ‘demenza temporanea’. Questo non è tutto, infatti l‘età in cui le persone, specialmente in Occidente, stanno diventando affette da questo problema sta scendendo. Il nostro stile di vita sedentario – computer e televisione – cibo spazzatura – alto contenuto di sodio – vengono spesso incolpati. Il presente opuscolo informativo ti aiuterà a curare da solo la pressione alta o prevenirla del tutto in prima battuta. Come bonus aggiuntivo, ti concedo il permesso di usare gli articoli nel tuo sito web o nei tuoi blog personali e nella tua newsletter. Spero tu troverai utili queste informazioni. I contenuti di questo libro riguardanti la pressione sanguigna, la dieta, l‘esercizio fisico e gli argomenti a questi correlati sono organizzati in 17 capitoli di circa 500-600 parole ognuno. Non sono pochi quelli sopra i quaranta che, al giorno d‘oggi, hanno dovuto iniziare a far fronte al problema della pressione alta. Nel mio circolo di amici conosco due signore che hanno dovute essere ricoverate all‘ospedale per questo a causa di questo problema. La prima ha avuto un ictus, la seconda ha sviluppato una sorta di ‘demenza temporanea’. Questo non è tutto, infatti l‘età in cui le persone, specialmente in Occidente, stanno diventando affette da questo problema sta scendendo. Il nostro stile di vita sedentario – computer e televisione – cibo spazzatura – alto contenuto di sodio – vengono spesso incolpati. Il presente opuscolo informativo ti aiuterà a curare da solo la pressione alta o prevenirla del tutto in prima battuta. Come bonus aggiuntivo, ti concedo il permesso di usare gli articoli nel tuo sito web o nei tuoi blog personali e nella tua newsletter, anche se è meglio se li riscriverai prima di tutto con parole tue. Potrai anche dividere il libro e rivendere i singoli articoli. Infatti l‘unico diritto che non hai è quello di rivendere o di dare via il libro non appena ti sarà spedito.