Este livro aborda os problemas urgentes do nosso tempo, através dos conceitos de psicologia, contemplando grande parte dos conflitos emocionais com o objetivo de promover o bem-estar e o autoconhecimento. Responde às questões ou dúvidas quanto à necessidade de ajuda para escolha do terapeuta mais adequado e o autoconhecimento. Trata dos assuntos importantes numa visão integradora e filosófica a fim compreender como as coisas acontecem na nossa consciência. É um texto simples, de fácil compreensão e possível de satisfazer pessoas que não são da área acadêmica ou profissionais de psicologia.