Un carnet d'âme à remplir chaque semaine durant quatre années pour tracer son propre chemin vers l'acceptation et l'épanouissement. Avec une guidance personnalisée, des rendez-vous lunaires pour travailler avec les énergies des pleines et nouvelles lunes, des exercices pour explorer les recoins cachés de son être, une question introspective hebdomadaire, entre autres.