Mêlant témoignages, tests et explications, ce guide aborde la sexualité en mettant l'accent sur l'excitation sexuelle et sur le moyen de sortir de la routine, qui tend à éloigner les couples de l'épanouissement. Le désir y est présenté comme un phénomène cyclique qu'il faut alimenter pour l'entretenir et mener à la satisfaction.