J'AI PLEIN DE QUESTIONS DANS LA TÊTE - DES RÉPONSES PLEINES DE SAGESSE by Thich Nhat Hanh, Paperback | Indigo Chapters

Étonnantes, touchantes et parfois déstabilisantes, les interrogations d’un enfant peuvent nous laisser bouche bée. Quand un enfant se questionne sur la mort ou sur le pourquoi des guerres, comment l’aider à relativiser ses inquiétudes et à se sentir plus confiant ? Dans un ouvrage rassurant et lumineux, Thich Nhat Anh enseigne comment se servir de la pleine conscience pour réguler ses émotions fortes, résoudre des conflits, et cultiver une attituded’ouverture et de bienveillance dans diverses circonstances.« Toutes les questions de ce livre m’ont été un jour posées par un enfant. J’essaie toujours de donner une réponse en offrant le meilleur de moi-même. Je suis évidemment beaucoup plus âgé que l’enfant qui a posé une de ces questions… Mais quand je m’assieds et respire avec lui, c’est comme si nous étions pareils. Nous sommes la continuation l’un de l’autre. » Thich Nhat Hanh | J'AI PLEIN DE QUESTIONS DANS LA TÊTE - DES RÉPONSES PLEINES DE SAGESSE by Thich Nhat Hanh, Paperback | Indigo Chapters