Des conseils destinés aux personnes hypersensibles ou hyperempathiques pour apprendre à rester fidèle à soi-même et à son type de sensibilité en toutes circonstances grâce à des techniques de coaching, de psychologie positive et de programmation neurolinguistique. L'ouvrage est enrichi de témoignages et de cas pratiques montrant comment créer un environnement bienveillant autour de soi.