Un ensemble de réflexions et de pensées de l'auteur qui apprend à 44 ans qu'il est atteint de la maladie de Parkinson. Il évoque notamment l'épreuve chronique qui devient une blessure intime, la nécessité d'adaptation, les agressions émotives ainsi que les bouleversements de l'esprit avant de proposer des conseils pour rester dans la normalité et ne pas se décourager.