Gareth Thomas est un Gallois pur jus, descendant d'une famille de mineurs. Enfant turbulent, il déteste l'école et l'autorité. Le sport va lui offrir un statut. À 15 ans, il va travailler à l'usine avant de devenir facteur. Ses débuts au rugby sont difficiles – il subit un bizutage brutal –, mais il excelle sur le terrain. Dès l'adolescence, il a conscience de sa différence et s'aventure incognito dans les bars gays de Londres pour vivre son homosexualité. En 1992, il rencontre sa future femme. Il est attiré par elle et éprouve des sentiments. Il se croit sauvé. Mais il n'en est rien… Lorsque Gareth est appelé dans l'équipe nationale pour la coupe du monde de 1995, il est tenté de confier son homosexualité à quelques-uns de ses coéquipiers ; toutefois, plus il progresse dans sa carrière, plus la chape du secret se referme sur lui. Un secret qui le tue à petit feu mais qui, s'il venait à être révélé, anéantirait les êtres qui lui sont chers : sa femme, sa famille, ses amis et ses coéquipiers. Pourtant, en 2007, sa vie est devenue un enfer. Il tente de se suicider puis décide d'avouer son homosexualité à sa femme. En 2009, il fait son coming out officiel. Dans ce livre à cœur ouvert, Gareth raconte son incroyable parcours et les combats intérieurs qu'il a livrés jusqu'à devenir le seul sportif international à révéler son homosexualité au grand jour.