Die Dojokun beinhaltet Regeln, die im Dojo, dem Übungsraum des Kampfkünstlers, das Verhalten der Übenden bestimmen. In der Auseinandersetzung des eigenen Verhaltens bezogen auf diese Regeln entsteht ein Prozess der Selbsterkennung. Diese fortwährende Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten bildet dann die Grundlage, seinen Charakter zu verbessern. Verbessern bedeutet in diesem Fall, dass man ausgeglichen wird und respektvoll mit anderen Menschen umgeht. Wenn diese Regeln auch Anwendung außerhalb des Dojos finden, können sie einen positiven Beitrag leisten, das Sozialverhalten in der Gesellschaft zu verbessern. Dabei sind diese Regeln unabhängig von religiösen und weltanschaulichen Vorstellungen. Dieses Buch beschreibt auch anhand von Beispielen den Weg der Selbsterkenntnis und der Reflexion mit anderen Weggefährten.