इस भाग-दौड़ वाली ज़िन्दगी में क्या उपाय करें कि डायबिटीज से आप बचे रहें और अगर यह हो जाए तो उसे कैसे जीतें, प्रस्तुत कृति हमें यह सुगम राह दिखाती है। सरल-सुबोध शैली में रची गई इस पुस्तक में नई से नई वैज्ञानिक खोजों का खुलासा है। यह क्रान्तिकारी वैज्ञानिक सोच भी कि डायबिटीज में मीठी चीज़ें छोड़ना क़त्तई ज़रूरी नहीं। आयुर्विज्ञान के साथ-साथ योग और सन्तुलित आहार पर व्यावहारिक जानकारी है और नमूने के रूप में उपयोगी डाइट चार्ट भी प्रस्तुत हैं। डायबिटीज के साथ स्वस्थ जीवन में आपकी अनेक जिज्ञासाओं के समाधान प्रस्तुत हैं— डायबिटीज क्यों होती है। डायबिटीज की पहचान क्या है। डायबिटीज से कैसे बचें। मेथी और जामुन शुगर को कैसे कम करते हैं। खानपान में क्या-क्या एहतियात बरतें। कौन-कौन से योगासन शुगर को घटाते हैं। व्यायाम के समय क्या-क्या सावधानियाँ बरतें। डायबिटीज की नई दवाएँ कौन-कौन सी हैं। इंसुलिन लेना कब ज़रूरी है। इमरजेंसी की घड़ियों में क्या करें। डायबिटीज के दुष्प्रभाव से कैसे मुक्त रहें। और....और भी बहुत कुछ।