Mi nombre es Valeria Rodríguez, mi sobrepeso me ha acompañado desde que tengo memoria. En este libro te cuento cómo, a partir de tratar mis conflictos a través de la biodescodificación, pude mejorar mis hábitos y he podido bajar hasta 15 kilos, sin rebotes, mi relación con la comida ha cambiado y mi relación con mi cuerpo también. Te cuento cuáles son los conflictos que a mí me afectaron y como trabajé cada uno. Los cambios de hábitos no son sencillos y este libro no te va a dar ninguna receta mágica de jugos o dietas, que te hagan bajar 25 kilos en una semana. Solo te cuento mi experiencia personal desde el deseo más profundo de ayudarte, contándote lo que sí me funcionó a mí. Te deseo un buen proceso en cambiar los hábitos y te incito a probar la biodescodificación.