CHER CORPS JE T'AIME by Jessica Sanders, Hardcover | Indigo Chapters

Cher corps, je t'aime invite les jeunes filles à apprécier et à célébrer leur corps, ettout ce dont il est capable. Ce charmant petit ouvrage les encourage à voir au-delàde leur enveloppe corporelle et à s'accepter telles qu'elles sont. Dans un monde incroyablement visuel, il est important d'apprendre à se détacher desstéréotypes modernes de la beauté. L'album engage les jeunes filles à ne pas céderà cette pression et introduit le concept d'amour de soi. On y retrouve des conseilspratiques et simples pour développer et renforcer une image corporelle positive: . Dresser une liste de toutes les choses que ton corps te permet de faire (écouter dela musique; créer avec tes mains). Prendre soins de ton corps et de ton esprit (faire une promenade en nature;prendre des photos) . Être à l'écoute de ton corps (quand manger; quand te reposer) Il faut enseigner très tôt aux jeunes filles que le plus important est d'être à l'aise avecsoi-même. La prévention est la clé et cet ouvrage s'applique à insuffler un messageclair et puissant qui pourra perdurer dans le temps. | CHER CORPS JE T'AIME by Jessica Sanders, Hardcover | Indigo Chapters