A nos pieds et à portée de mains, sauvages ou de jardins, elles sont là ... redécouvrons les ensemble ! Soyons aussi acteur de notre alimentation : en fabriquant soi-même son germoir domestique, - quelles graines utiliser pour quels nutriments - , ses huiles aromatiques ... Astuces, infos, photos, tout y est ! Format pratique utile en courses pour consulter les bienfaits des fruits ou légumes vendus ! Déjà parus du même auteur : Herbier de vie, Recettes bio et terroir, Alimentation de longue Vie, Bien Etre de Scy de Là, So Good, Tes Ateliers Nature, Haut les Coeurs des Femmes ! Livres dans les Fnacs et sur Fnac.com.