Bu kitap, hayatın çeşitli alanlarına dair yediden yetmişe herkes için yüzlerce öneri ve deneyim sunmaktadır. İçeriğindeki tavsiyeler ve tecrübeler, kişisel görüşlerimden ziyade, çok sayıda kitap, dergi, makale, ansiklopedi, uzman görüşü, web sitesi ve bilimsel araştırmalardan derlenmiştir.